Välillä vähän hömppäjuttuja väliin...
Oletko haaveillut koskaan omistavasi tuhansien eurojen designerlaukkuja? Joillakin meistä on mahdollisuus kantaa sellaista olallaan mutta kuinka monella on mahdollisuus vaihtaa laukkua asun mukaan? Se on jännä juttu. Kerran merkkilaukkujen makuun päästyään, ei niitä kopioita tai "merkittömiä" laukkuja suostu edes harkitsemaan. Mä en ole itse aiemmin välittänyt laukuista pätkääkään. Kuljin sporttilaukku olalla arjessa ja juhlassa. Noin neljä vuotta sitten olin lähdössä työmatkalle sellaiseen seuraan Ranskaan, että en kehdannut niissä mun rönttösissä lähteä mihinkään. Tuli ostettua ensimmäinen MICHAEL KORS. Sitä "Korssia" seurasi pari muuta saman jäbän tuotosta, kunnes sitten puolisentoista vuotta sitten sain ihanista ihanimmalta mieheltäni lahjaksi ensimmäisen Louis Vuittonin. Empäs ole muita laukkuja sen koommin olalle nostanut. "Luiska" kulkee mukana salilla ja töissä :D Mutta tämmöinen normi duunari ei niitä ylellisyyksiä voi ihan joka kuukausi tai edes joka vuosi ostaa. Mutta mullapa onkin teille mahti juttu kerrottavana. Nyt näitä laukkuja saa vuokrata!
Ystäväni perusti laukkulainaamon. Chanelin, Vuittonin, Guccin ja Saint Laurentin laukkuja saa lainaan joko viikoksi tai kuukaudeksi. Tokihan tämäkin maksaa rahaa mutta joskus tulee eteen tilaisuuksia, reissuja, joissa olisi täydellistä patsastella arvolaukun kanssa <3 Esimerkiksi tärkeät työmatkat, hääjuhla tai muut kekkerit. Tai jos olet haaveillut laukun ostosta pidempään mutta et tiedä, tulisitko rakastamaan sitä kuitenkaan, kokeile viikon ajan! Vuokrahinnat alkavat 49€:sta ylöspäin/vko. Käy kurkkaamassa valikoima täällä http://mururent.fi/ ja seuraa Mururentin instaa ja facebookkia.
Minäpäs vuokrasin Mururentin ihanaa laukkua Chanel Pink Flap Bag. Vaikka laukuista jo vähän tykkäänkin, en ole ikinä tottunut käyttämään näitä pieniä "naislaukkuja". Mutta täytyypäs sanoa, että kun olen tämän pinkin unelman kanssa nyt vähän ulkoillut, onhan se nyt aivan ihana!
Ompas mulla vielä vähän muutakin kivaa, hihi! Synttäreinä saa mieheltä toivoa aina jotain lahjaa. Mä oon sanonut, että en tarvii mitään isompaa mutta hänellä on sellainen ihana tapa hankkia jouluna ja synttärinä aina jotakin huikeen kivaa. Tällä kertaa mentiin Stadiin hotelliin, käytiin syömässä ja nautiskeltiin kahden olosta. Seuraavana päivänä pääsin valitsemaan minulle ensimmäisiä Minna Parikoita <3 <3
Loppusuoralla oli kahdet puputennarit, valkoiset nahkaiset tai hopeat kimalteiset. Kimalteiset olisin ottanut ehdottomasti mutta nämä meidän kelit on semmoset, että voisi käyttää vaan ihan kuivalla säällä.
Laukkukin mukana sovittelemassa.
Mukaan lähti valkoiset.
Vaikka nämä jutut ei meille onnea tuo, blaa blaa ja monen mielestä typerää touhua mutta ovat mulle niitä elämäni pieniä iloja! Elämässä pitää olla aina ripaus kimalletta ja glamouria <3 <3
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kauneus. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kauneus. Näytä kaikki tekstit
perjantai 29. syyskuuta 2017
lauantai 3. kesäkuuta 2017
Uutta ompelurintamalla; rusettipanta
Tässä kylmässä keväässä on tarvittu pipoja. Aina keväisin ja syksyisin saan tilauksia pipoista, joista kirjoittelin aiemmin täällä ( pipon ompelu ). Innostun ompelemaan kerralla enemmän ja kangaskauppoihin uppoaa rahaa. Hetki sitten tuli kysely, osaanko ommella samanlaisen rusetin mutta kiinnitettynä pantaan. Nykyään paljon myydään turbaaneja ja headwrappeja, on käytössä niin aikuisilla kuin lapsilla ja innostuin kokeilemaan. Eihän siinä mitään ihmeellistä voi olla. Edelleenkin, mun ompelukokemus rajoittuu ala-asteen kässän tunneille. Mutta viimeaikoina kun pipoja on tullu ommeltua useita kymmeniä, on saumuri ja ompelukone tulleet niin tutuiksi, että uskaltautuu kokeilemaan muitakin juttuja. Leikkimökin verhot ja tyynynpäällinenkin syntyivät hetkessä. Jee.
Tässä tulee ohjeet muillekin rusettipannan ompeluun!
Leikkaa trikookankaasta suorakaiteen muotoinen pala. Mieti itse, kuinka leveän haluat pannasta. Itse olen käyttänyt leikatessa leveyttä 27cm aikuisten pantaan, jolloin pannan lopullinen leveys on noin 12-13cm. Pituuden lasket päänympärysmitan mukaan. Vähennä mitasta kankaan jäykkyydestä riippuen 4-6cm ja lisää päälle saumavarat 1-2cm eli minun pääni 54cm - 5cm = 49cm +2cm = 51cm pituutta kankaalle. Lapsille hieman kapeampi mutta käytä samaa ympärysmitan kaavaa.
Ompele saumurilla nurjat puolet vastakkain mutta jätä molemmista päistä hieman vajaaksi.
Rusettia varten voit itse miettiä, minkä mittaisen ja levyisen rusetin haluat. Rusetin keskilenkin pituudella ei ole väliä, koska se ommellaan ympärille viimeiseksi niin voit leikata loput pois. Tee siis samoin näille paloille mutta ompele saumat loppuun saakka ja käännä oikein päin.
Silitä molemmat niin, että sauma jää keskelle. Ompele rusetin päädyt kiinni lenkiksi ja käännä oikein päin.
Käännä pantasuikale kaksinkerroin väärinpäin.
Ompele sisäsaumat ympäri kiinni.
Käännä pötkylä oikein päin aukosta. (väri vaihtuu kun unohdin kuvata edellistä :D)
Käännä reunat sisään ja ompele aukko kiinni.
Aseta rusetti saumakohtaan, jotta se jää piiloon ja ompele keskilenkki pannan ja rusetin ympärille sen väärältä puolelta sauma näkyvillä.
Käännä lopuksi lenkki oikein päin ja muotoile rusetti kauniisti.
Jos ompeluhommat ei nappaa, tilausta tänne päin tulemaan. Minä voin ommella teille!
Tässä tulee ohjeet muillekin rusettipannan ompeluun!
Leikkaa trikookankaasta suorakaiteen muotoinen pala. Mieti itse, kuinka leveän haluat pannasta. Itse olen käyttänyt leikatessa leveyttä 27cm aikuisten pantaan, jolloin pannan lopullinen leveys on noin 12-13cm. Pituuden lasket päänympärysmitan mukaan. Vähennä mitasta kankaan jäykkyydestä riippuen 4-6cm ja lisää päälle saumavarat 1-2cm eli minun pääni 54cm - 5cm = 49cm +2cm = 51cm pituutta kankaalle. Lapsille hieman kapeampi mutta käytä samaa ympärysmitan kaavaa.
Ompele saumurilla nurjat puolet vastakkain mutta jätä molemmista päistä hieman vajaaksi.
Rusettia varten voit itse miettiä, minkä mittaisen ja levyisen rusetin haluat. Rusetin keskilenkin pituudella ei ole väliä, koska se ommellaan ympärille viimeiseksi niin voit leikata loput pois. Tee siis samoin näille paloille mutta ompele saumat loppuun saakka ja käännä oikein päin.
Silitä molemmat niin, että sauma jää keskelle. Ompele rusetin päädyt kiinni lenkiksi ja käännä oikein päin.
Käännä pantasuikale kaksinkerroin väärinpäin.
Ompele sisäsaumat ympäri kiinni.
Käännä pötkylä oikein päin aukosta. (väri vaihtuu kun unohdin kuvata edellistä :D)
Käännä reunat sisään ja ompele aukko kiinni.
Aseta rusetti saumakohtaan, jotta se jää piiloon ja ompele keskilenkki pannan ja rusetin ympärille sen väärältä puolelta sauma näkyvillä.
Käännä lopuksi lenkki oikein päin ja muotoile rusetti kauniisti.
Jos ompeluhommat ei nappaa, tilausta tänne päin tulemaan. Minä voin ommella teille!
torstai 18. joulukuuta 2014
Kasvivärjäys - turvallisempi vaihtoehto hiusten kauneuteen
Tässä tulee kertomus kokemuksestani hiusten kasvivärjäyksestä. Nyt raskausaikana sitä välttää mahdollismman paljon kemikaaleja ja myrkkyjä, joille altistumme päivittäin vaikka kuinka yrittäisimme olla ekologisia (aiemman kirjoitukseni kemikaaleista löydät täältä). Jos joistain helposti tiedostamistani kehoon imeytyvistä kemikaaleista voin luopua tai vaihtaa turvallisempaan vaihtehtoon, olen sen tehnyt. Suurin muutokseni on kauneudenhoito. Ihon puhdistus ja hoito, hiusten pesu ja nyt uutena tämä värjääminen. Olin viimeksi värjännyt hiukseni keväällä eli siitä taisi olla yli puoli vuotta aikaa. Oma värini on oih niin kaunis perussuomalainen maantienharmaa ja sitä oli useamman vuoden vaalennettu blondiksi. Päätin, että en raskausaikana värjää ollenkaan, ehkä vajaan vuoden pärjään kun oma värini ei niin kovin kaukana vaaleasta ole. Toisin kävi. Tyvikasvusta tuli sietämätön ja päätin kokeilla kasvivärjäystä.
Kasvivärit ovat peräisin luonnon kasveista ja yrteistä, eivätkä sisällä lainkaan myrkyllisiä, synteettisiä ainesosia. Hiusten ekohoidot eivät ole enää pelkästään ituhippien touhua. Ihmiset ovat onneksi tulleet tietoisimmiksi myrkkyjen haitoista ja lisäksi yliherkät allergikot ovat löytäneet ratkaisun ekovärjäyksestä.
Valitsin ensimmäiseen kertaani kampaamon Tikkurilasta.
Kasvivärit ovat peräisin luonnon kasveista ja yrteistä, eivätkä sisällä lainkaan myrkyllisiä, synteettisiä ainesosia. Hiusten ekohoidot eivät ole enää pelkästään ituhippien touhua. Ihmiset ovat onneksi tulleet tietoisimmiksi myrkkyjen haitoista ja lisäksi yliherkät allergikot ovat löytäneet ratkaisun ekovärjäyksestä.
Valitsin ensimmäiseen kertaani kampaamon Tikkurilasta.
Helmessä ekokampaamopalveluita tarjoaa Tiia Tuomisto. |
Aivan ensimmäisenä halusin hiuksilleni syväpuhdistavan merilevähoidon. Tämä hoito poistaa hiuksista haitallisia aineita, kuten rautaa ja kuparia. Kun hius on erittäin käsitelty ja ei enää taivu, on se merkki kemikaalikuormasta ja vaikuttaa näin hiuksen kuntoon ja väriin. Merilevähoidon jälkeen hius on kosteampi ja kirkkaampi.
Merilevää. Seos hierotaan päähän, annetaan vaikuttaa ja huuhdellaan pois. |
Seuraavaksi hieman faktaa, mistä sävyt tulevat:
Kasvijauheet purkeissa kauniisti esillä. |
Puhdas luonnonhenna (Lawsonia Inermis) yhdistetään usein
virheellisesti hennatatuointeihin, joissa henna on synteettistä, ppd:tä
sisältävää karsinogeenista väriä. Ekokampaajat siis käyttävät
punaista sävyä saadakseen puhdasta henna-kasvin lehdistä jauhettua
värijauhetta, mikä ei ole karsinogeeninen. Punertavaa pigmenttiä tehostaa
raparperinjuuri, krabbijuurijauhe, hibiscus ja marja-aronia.
Vaaleille hiuksille käytettävä ja pientä kirkastusta
antava kasviväri on Cassia (Cassia obovata).
Monesti vaaleissa värijauheissa käytetään lisänä myös
kamomillaa ja/tai kehäkukkaa, sekä sitruunaa ja hunajaa.
Tummentavana käytetään kasvia nimeltä Indigo (Indigofera
tinctoria).
Indigo sisältää runsaasti sinertävää pigmenttiä, joten siksi
tuore väri yleensä sinertää/vihertää ensimmäiset pari päivää ennenkuin hapettuu
lopulliseksi väriksi. Tummentavia on myös esim saksanpähkinä, kävyt, nokkonen,
salvia..
Eri ruskean sävyjä saadaan, kun sekoitetaan näitä
"peruskasveja" keskenään. Vaaleanruskeissa eniten hennaa ja cassiaa, vähiten
indigoa. Tummemmissa taas eniten indigoa ja vähän/tai ei ollenkaan cassiaa ja
hennaa jne. Ruskeita värejä buustaa mm. saksanpähkinä, santelipuu, kävyt.
Yrttejä käytetään syventämään värejä, mutta
ilman yrttejäkin pystyy värjätä, jos on esim allergioita paljon. Herkistyneille
mielellään mahdollisimman yksinkertainen värisekoitus on turvallisempi kuin joka purkista vähän.
Kasvivärien värikartta on ymmärrettävästi hieman suppeampi ja värit hyvin luonnollisia. |
Minun vaalennusaineilla kyllästetty kuontalo ei ollut helppo nakki. Kun aloitimme, tiesimme, että helppoa ei tule olemaan. Matka oli pitkä, kävin Tiian luona kyllästymiseen asti, kolme kertaa :D Jos olet siirtymässä kasviväreiin, älä mene ekokampaajalle juuri ennen juhlia. Haluttuun väritulokseen päästään hiljalleen, etenkin jos värimuutos on suuri.
Jauheita sekoitellaan keskenään ja yhdessä keitetyn, lämpimän veden kanssa. |
Minulle laiteltiin eri värisekoituksia tyveen ja latvaan. "Herkullisen" näköinen mössö kiedottiin pyyhkeen sisälle ja annettiin vaikuttaa pitkään. |
Ja TADAAA! Tässä ensimmäisen kerran lopputulos. Kuten mainitsin, matka voi olla pitkä. Olin menninkäisen vihreä pari päivää. Mutta muistutan, että kasvivärit hapettuvat ilman kanssa, joten lopullinen väri syventyy vasta muutaman päivän jälkeen ja hetki vihreänä on tyypillistä.
Minun vihreä ei kuitenkaan lähtenyt muuttumaan (johtuen tod.näk.siitä käsitellystä blondista). Projektia jatkettiin.
Viimeisellä kerralla käytettiin valmista
vaaleanruskeaa värisekoitusta sekä marja-aroniaa ja amlaa, (Indian
Gooseberry/Intian "karviainen") jotka molemmat viilentävät väriä.
Lopputulos on ihana! Värjäyksestä on nyt jo jonkin aikaa ja parempikuntoinen tyvi on edelleen kaunis mutta latvasta alkaa hiipua. Kasvivärjäys myös hoitaa hiusta ja omanikin näyttää jo heti käsittelyn jälkeen paksummalta! Jatkossa väri voi pysyä hyvänä useamman kuukauden. Se olisi hienoa jo pelkästään kukkaronkin kannalta. Kasvivärjäys on hinnaltaan vain himpun verran kalliimpi kuin normaali värjäys tai saman hintainen.
Saatavilla on myös kotikäyttöön kasvivärejä mutta tämän jälkeen en tiedä, lähtisinkö turaamaan niiden kanssa itse. Ehkä joskus myöhemmin sitten. Mutta olemassa on myös yksi varteen otettava vaihtoehto; väriä ylläpitävät shampoot ja hoitoaineet. Nämä eivät ole täysin luonnollisia mutta SLS- ja SLES-vapaita. Sävytys on pesun jälkeen todella näkyvä. Näitä ei tarvitse käyttää jatkuvassa pesussa vaan vain silloin kun on tarvetta, joten satunnainen käyttö menköön:)
Itse olen tyytyväinen lopputulokseen ja Tiian kärsivällisyyteen ja palveluun. Tällä värillä mennään nyt jonkun aikaa ja katsotaan, saadaanko sama pysymään kun ensi kerralla menen käsittelyyn.
torstai 30. lokakuuta 2014
Loputon kemikaalikuorma
Nyt kirjoittelen melko raskaasta aiheesta, jota hyvin monikaan kanssaeläjä ei mieti hetkeäkään omassa elämässään; toksiinit, ympäristömyrkyt/xenoestrogeenit/kemikaalit, joille altistumme joka ikinen päivä, halusimme tai emme. Tästä aiheesta riittäisi kirjoitettavaa koko päiväksi mutta kukapa sitä jaksaisi lukea, joten yritän tiivistää mahdollisimman tiiviiksi paketiksi :) Suosittelen lukemaan loppuun saakka.
Toksiineilla, ympäristömyrkyillä, xenoestrogeeneillä ja kemikaaleilla tarkoitetaan yhtä ja samaa asiaa. Ne ovat kehoomme joutuvia vierasaineita, jotka eivät poistu normaalin aineenvaihdunnan myötä pois kehostamme vaan imeytyvät verenkiertoon ja aiheuttavat suurissa määrin ja pidemmällä aikavälillä vakaviakin sairauksia. Tämä on viime vuosina hyvin tutkittu aihe eli näyttöä löytyy juttujen tueksi. Asiantuntijoiden mukaan kemikalisoitunut maailmamme tuottaa nykypäivänä lähes 100 000 elimistöllemme vierasta ainetta ja alle puolet näistä on tutkittu tieteellisesti turvallisiksi. Jokainen meistä altistuu jo pelkästään aamulla ennen töihin lähtöä yli 200 eri kemikaalille, joten sinä, joka syöt luomua, et ole turvassa kuormalta vaan toimenpiteitä tulisi tehdä useassa eri kategoriassa. Eroon niistä emme pääse mutta jos tuon pelkästään aamun määrän 200 voisi vähentää vaikka puoleenkin, olisi se kokonaisuudessaan vuositasolla iso muutos. Haitta-aineet saavuttavat myös pienen viattoman vauvani jo kohdussa, sillä istukka ei osaa suodattaa kemikaaleja. Löysin jo 10 vuotta sitten tehdyn tutkimuksen, jossa tutkittiin vauvojen napanuoraveren sisältämiä kemikaaleja ympäri USA:ta asuvilta odottavilta äideiltä. Jokaisen vauvan napanuoraverestä löytyi keskimäärin 200 eri kemikaalia, riippumatta asuinpaikasta.
Uskon, että voimme helposti vaikuttaa terveyteemme, vaikka suvussa olisikin geneettistä alttiutta sairastua tiettyihin sairauksiin. Siksi olenkin ehkä mm. äidin ja siskon mielestä välillä ärsyttävä kun paasaan ruoan laadun ja tässä jutussa esiintyvien asioiden tärkeydestä välillä kyllästymiseen saakka. Äidin puolella on syöpää ja isän puolella sydän- ja verisuonitauteja. Näihin molempiin pystymme vaikuttamaan omalla käyttäytymisellä...kyllä, myös syöpään, jatka lukemista. Yksittäiset kerrat eivät saa aikaan vielä mitään mutta määrän karttuessa vuosien myötä, keho "täyttyy" toksiineista ja jokin ikävä suurempi asia elämässä voi laukaista sairauden. Sellainen voisi olla vaikka avioero eli tunneperäinen stressi, onnettomuus, infektio tai pitkään jatkunut ravinneköyhä ruokavalio ja krooninen työstressi. Se voi siis hivuttautua tai ilmetä aivan yllättäen. Kun puhun sairauksista, tarkoitan hormonitoiminnan häiriöitä (kilpirauhanen, sukupuolihormonit, lapsettomuus), korkea verenpaine, 2.tyypin diabetes, jatkuva väsymys ja päänsäryt, kilpirauhasen ongelmat, iho-oireet, lisääntyneet allergiat, epämääräiset nivelkivut, erilaiset autoimmuunisairaudet (ykköstyypin diabetes, nivelreuma, keliakia, crohnin tauti...) ja se syöpä. Lisäksi esteettisesti häiritsevät rasvakertymät eri puolilla kehoa.
Mitä nämä toksiinit sitten ovat ja kuinka voimme niiltä välttyä? Tässä lyhyt listaus sellaisista, jotka ovat hyvin monen ihmisen arjessa päivittäin tai viikoittain ja mitä toimenpiteitä kannattaisi tehdä:
1. Parabeeneilla, mineraaliöljyillä ja ftalaateilla kyllästetty kosmetiikka (shampoo, saippua, voiteet, dödö, hiuslakka, meikit, hajuvedet, hammastahna...)
INCI-listojen tulkitseminen on hankalaa, joten luota siihen, että esim.ekokaupasta myyty luomu/luonnonkosmetiikka on puhdasta.
2. Teollinen eli paljon käsitelty ruoka ja lisäaineet. Einekset, puolivalmisteet, marinoidut lihat ym.
Suosi mahdollisimman puhdasta ruokaa ja läheltä. Mahdollisuuksien mukaan luomua (luomuruuan kasvattamisessa ja valmistuksessa ei ole käytetty hormoneja, torjunta-aineita ja muita myrkkyjä. Myös valmistustapaan on kiinnitetty huomiota ympäristöä ajatellen).
3. Altistuminen työssä tai liikenteessä
Erilaiset työtehtävät voivat altistaa suurille määrille kemikaaleja (maalarit, kynsiteknikot, hitsaajat, hammaslääkärit jne.) Käytä suojaimia jos mahdollista. Ilmansaasteilta (liikenteen pakokaasut) emme voi välttyä mutta nekin siis kuormittavat kehoamme.
4. Muovit eli ftalaatit ja bisfenoli A (BPA)
Vaihda muovinen juoma/treenipullosi lasiseen tai teräksiseen vaihtoehtoon, säilö ruoka mahdollisuuksien mukaan lasi tai teräskulhoissa. Älä kuumenna muovia! Huolestuttavinta on lasten muoviset tutti- ja juomapullot, joita lisäksi lämmitellään mikrossa. Kaupoista löytyy tähänkin vaihtoehto, alempana lisää. Muoveissa PP-merkintä on turvallinen mutta vältä näitä muovimerkintöjä ruokapakkauksissa.
4. Säilykepurkit (BPA ja raskasmetallit)
Vältä säilykepurkkeja ja juomatölkkejä, koska niiden sisäpinnoilta irtoaa mm.elohopeaa. Jos niitä on "pakko" käyttää, pese tuote vähintään ennenkuin syöt jos se on mahdollista.
5. Teflon-pannut/kattilat (PFC-yhdisteet)
PFC-yhdisteet vapautuvat kuumennettaessa. Vaihda pannut ja muut teflonit valurautaan, teräkseen, keraamiseen tai lasiin.
6. Lääkkeet ja hormonivalmisteet
Olisiko oma oireesi/sairautesi korjattavissa elämäntapamuutoksella? Usein kyllä. Lääkkeet kuormittavat maksaa, joka vastaa koko elimistön puhdistamisesta. Hormonivalmisteet, esim.E-pillerit tai vaihdevuosihormonit ovat synteettisiä hormoneja ja monesta syystä eivät poistu elimistöstä, kuten pitäisi ja näin imeytyy verenkiertoon. Lopputuloksena on estrogeenidominanssi, mikä aiheuttaa erilaisa sairauksia ja häiriötiloja kehossa.
7. Alkoholi ja tupakka
Tupakasta tuskin tarvitsee sen enempää mainita, tyhmää ja vaarallista touhua. Alkoholimäärää kannattaa vähentää ja käyttää luomulaatuista siideriä ja punaviinejä. Alkoholi ja tupakka rasittavat maksaa ja näin kaikkien toksiinien poistuminen kehosta hidastuu kun maksa on kuormitettuna.
No juu, eihän sitä kovin lyhyesti voi selittää mutta toivottavasti jaksoit lukea tänne saakka. Loppuun laitan vielä kuvia parista omasta toimenpiteestäni eli kosmetiikan vaihtaminen puhtaampaan ja muovin käytön vähentäminen.
Tässä lisää karitevoista ja arganöljystä:
Inkuton karitevoide tehdään Ghanan savanneilla kasvavien villien karite-puiden pähkinöistä. Se on käsintehty puhdas luonnontuote ilman mitään lisäaineita. Karite-voi on ollut tärkeä osa afrikkalaista lääketiedettä jo satojen vuosien ajan sen erityisten ihon ikääntymistä vähentävien, hoitavien, pehmittävien ja kosteuttavien ominaisuuksien vuoksi. Inkuton 100 % karite voide sopii erityisesti herkälle ja kuivalle iholle ja erilaisten ihottumien hoitoon.
Arganöljy valmistetaan arganpuun pähkinöistä ja on tunnettu sen monista ihoa hoitavista ja lääkinnällisistä ominaisuuksista.
Miettikää hyvät ihmiset sitä kuorman määrää, mitä pumppaatte sisällenne ja tehkää asialle jotain niin pysytte terveempänä! Kehotus koskee sekä tätä kemikaalimäärää ja tietenkin ruoan laatua ja määrää. Kun sinä olet terve ja hyvinvoiva, muutkin voivat paremmin ympärilläsi. Sitä saa mitä tilaa, vai miten se meni :)
Toksiineilla, ympäristömyrkyillä, xenoestrogeeneillä ja kemikaaleilla tarkoitetaan yhtä ja samaa asiaa. Ne ovat kehoomme joutuvia vierasaineita, jotka eivät poistu normaalin aineenvaihdunnan myötä pois kehostamme vaan imeytyvät verenkiertoon ja aiheuttavat suurissa määrin ja pidemmällä aikavälillä vakaviakin sairauksia. Tämä on viime vuosina hyvin tutkittu aihe eli näyttöä löytyy juttujen tueksi. Asiantuntijoiden mukaan kemikalisoitunut maailmamme tuottaa nykypäivänä lähes 100 000 elimistöllemme vierasta ainetta ja alle puolet näistä on tutkittu tieteellisesti turvallisiksi. Jokainen meistä altistuu jo pelkästään aamulla ennen töihin lähtöä yli 200 eri kemikaalille, joten sinä, joka syöt luomua, et ole turvassa kuormalta vaan toimenpiteitä tulisi tehdä useassa eri kategoriassa. Eroon niistä emme pääse mutta jos tuon pelkästään aamun määrän 200 voisi vähentää vaikka puoleenkin, olisi se kokonaisuudessaan vuositasolla iso muutos. Haitta-aineet saavuttavat myös pienen viattoman vauvani jo kohdussa, sillä istukka ei osaa suodattaa kemikaaleja. Löysin jo 10 vuotta sitten tehdyn tutkimuksen, jossa tutkittiin vauvojen napanuoraveren sisältämiä kemikaaleja ympäri USA:ta asuvilta odottavilta äideiltä. Jokaisen vauvan napanuoraverestä löytyi keskimäärin 200 eri kemikaalia, riippumatta asuinpaikasta.
Uskon, että voimme helposti vaikuttaa terveyteemme, vaikka suvussa olisikin geneettistä alttiutta sairastua tiettyihin sairauksiin. Siksi olenkin ehkä mm. äidin ja siskon mielestä välillä ärsyttävä kun paasaan ruoan laadun ja tässä jutussa esiintyvien asioiden tärkeydestä välillä kyllästymiseen saakka. Äidin puolella on syöpää ja isän puolella sydän- ja verisuonitauteja. Näihin molempiin pystymme vaikuttamaan omalla käyttäytymisellä...kyllä, myös syöpään, jatka lukemista. Yksittäiset kerrat eivät saa aikaan vielä mitään mutta määrän karttuessa vuosien myötä, keho "täyttyy" toksiineista ja jokin ikävä suurempi asia elämässä voi laukaista sairauden. Sellainen voisi olla vaikka avioero eli tunneperäinen stressi, onnettomuus, infektio tai pitkään jatkunut ravinneköyhä ruokavalio ja krooninen työstressi. Se voi siis hivuttautua tai ilmetä aivan yllättäen. Kun puhun sairauksista, tarkoitan hormonitoiminnan häiriöitä (kilpirauhanen, sukupuolihormonit, lapsettomuus), korkea verenpaine, 2.tyypin diabetes, jatkuva väsymys ja päänsäryt, kilpirauhasen ongelmat, iho-oireet, lisääntyneet allergiat, epämääräiset nivelkivut, erilaiset autoimmuunisairaudet (ykköstyypin diabetes, nivelreuma, keliakia, crohnin tauti...) ja se syöpä. Lisäksi esteettisesti häiritsevät rasvakertymät eri puolilla kehoa.
Mitä nämä toksiinit sitten ovat ja kuinka voimme niiltä välttyä? Tässä lyhyt listaus sellaisista, jotka ovat hyvin monen ihmisen arjessa päivittäin tai viikoittain ja mitä toimenpiteitä kannattaisi tehdä:
1. Parabeeneilla, mineraaliöljyillä ja ftalaateilla kyllästetty kosmetiikka (shampoo, saippua, voiteet, dödö, hiuslakka, meikit, hajuvedet, hammastahna...)
INCI-listojen tulkitseminen on hankalaa, joten luota siihen, että esim.ekokaupasta myyty luomu/luonnonkosmetiikka on puhdasta.
2. Teollinen eli paljon käsitelty ruoka ja lisäaineet. Einekset, puolivalmisteet, marinoidut lihat ym.
Suosi mahdollisimman puhdasta ruokaa ja läheltä. Mahdollisuuksien mukaan luomua (luomuruuan kasvattamisessa ja valmistuksessa ei ole käytetty hormoneja, torjunta-aineita ja muita myrkkyjä. Myös valmistustapaan on kiinnitetty huomiota ympäristöä ajatellen).
3. Altistuminen työssä tai liikenteessä
Erilaiset työtehtävät voivat altistaa suurille määrille kemikaaleja (maalarit, kynsiteknikot, hitsaajat, hammaslääkärit jne.) Käytä suojaimia jos mahdollista. Ilmansaasteilta (liikenteen pakokaasut) emme voi välttyä mutta nekin siis kuormittavat kehoamme.
4. Muovit eli ftalaatit ja bisfenoli A (BPA)
Vaihda muovinen juoma/treenipullosi lasiseen tai teräksiseen vaihtoehtoon, säilö ruoka mahdollisuuksien mukaan lasi tai teräskulhoissa. Älä kuumenna muovia! Huolestuttavinta on lasten muoviset tutti- ja juomapullot, joita lisäksi lämmitellään mikrossa. Kaupoista löytyy tähänkin vaihtoehto, alempana lisää. Muoveissa PP-merkintä on turvallinen mutta vältä näitä muovimerkintöjä ruokapakkauksissa.
4. Säilykepurkit (BPA ja raskasmetallit)
Vältä säilykepurkkeja ja juomatölkkejä, koska niiden sisäpinnoilta irtoaa mm.elohopeaa. Jos niitä on "pakko" käyttää, pese tuote vähintään ennenkuin syöt jos se on mahdollista.
5. Teflon-pannut/kattilat (PFC-yhdisteet)
PFC-yhdisteet vapautuvat kuumennettaessa. Vaihda pannut ja muut teflonit valurautaan, teräkseen, keraamiseen tai lasiin.
6. Lääkkeet ja hormonivalmisteet
Olisiko oma oireesi/sairautesi korjattavissa elämäntapamuutoksella? Usein kyllä. Lääkkeet kuormittavat maksaa, joka vastaa koko elimistön puhdistamisesta. Hormonivalmisteet, esim.E-pillerit tai vaihdevuosihormonit ovat synteettisiä hormoneja ja monesta syystä eivät poistu elimistöstä, kuten pitäisi ja näin imeytyy verenkiertoon. Lopputuloksena on estrogeenidominanssi, mikä aiheuttaa erilaisa sairauksia ja häiriötiloja kehossa.
7. Alkoholi ja tupakka
Tupakasta tuskin tarvitsee sen enempää mainita, tyhmää ja vaarallista touhua. Alkoholimäärää kannattaa vähentää ja käyttää luomulaatuista siideriä ja punaviinejä. Alkoholi ja tupakka rasittavat maksaa ja näin kaikkien toksiinien poistuminen kehosta hidastuu kun maksa on kuormitettuna.
No juu, eihän sitä kovin lyhyesti voi selittää mutta toivottavasti jaksoit lukea tänne saakka. Loppuun laitan vielä kuvia parista omasta toimenpiteestäni eli kosmetiikan vaihtaminen puhtaampaan ja muovin käytön vähentäminen.
SANTE shampoo ja hoitoaine, Lavera kurkku-lime vartalovoide ja Lovea todella öljyinen kuorinta, sisältää arganöljyä, appelsiinin kuorta ja sokeria. |
Tässä lisää karitevoista ja arganöljystä:
Inkuton karitevoide tehdään Ghanan savanneilla kasvavien villien karite-puiden pähkinöistä. Se on käsintehty puhdas luonnontuote ilman mitään lisäaineita. Karite-voi on ollut tärkeä osa afrikkalaista lääketiedettä jo satojen vuosien ajan sen erityisten ihon ikääntymistä vähentävien, hoitavien, pehmittävien ja kosteuttavien ominaisuuksien vuoksi. Inkuton 100 % karite voide sopii erityisesti herkälle ja kuivalle iholle ja erilaisten ihottumien hoitoon.
Arganöljy valmistetaan arganpuun pähkinöistä ja on tunnettu sen monista ihoa hoitavista ja lääkinnällisistä ominaisuuksista.
Miettikää hyvät ihmiset sitä kuorman määrää, mitä pumppaatte sisällenne ja tehkää asialle jotain niin pysytte terveempänä! Kehotus koskee sekä tätä kemikaalimäärää ja tietenkin ruoan laatua ja määrää. Kun sinä olet terve ja hyvinvoiva, muutkin voivat paremmin ympärilläsi. Sitä saa mitä tilaa, vai miten se meni :)
perjantai 10. lokakuuta 2014
BOLA - musiikkia korun avulla pikkuiselle
Eikös se vähän niin mene, että ensimmäisen lapsen kanssa kokeillaan ja hömpötellään kaikki mahdollinen? Minä ainakin olen niin onnellinen masumatkustajastani ja kun vuosien jälkeen raskaus on totta, niin haluan elää tätä täysillä. Viimeisin ostokseni on erityinen koru nimeltä BOLA, joka on suunniteltu vatsassa pötkötteleviä vauvoja varten. Surffailin netissä vauvatarvikkeita ja törmäsin näihin ihanuuksiin. Ja kaikki, mikä kimaltaa, pitää tietenkin saada :) Nettikauppa raskauskeiju.fi on todella monipuolinen sivusto, josta saa kaikkea raskausajan tarpeista lähtien lapsen syntymän jälkeiseen elämään. Siellä on iso valikoima myös näitä koruja, joita pääset shoppailemaan tästä.
Koru on suunniteltu Meksikossa ja sen idea perustuu korun sisällä olevaan ksylofoniin, joka liikkuessaan tuottaa hentoa ääntä. 20 raskausviikon jälkeen vauva voi kuulla ja tunnistaa äänen. Sanotaan, että ääni rauhoittaa pikkuista ja vielä syntymän jälkeenkin lapsi voi tunnistaa tämän saman helinän ja ääni voi saada hänet tyyntymään. Melko kätevää toimiessaan, vai mitä?
Koska valikoima on erittäin runsas, en tietenkään osannut valita vain yhtä! Ja pitäähän sitä olla eri asujen kanssa sopivat vaihtoehdot :) Tässä minun valintani:
Koska pukeudun työni takia useinmiten verkkareihin, nämä eivät pääse kyytiin joka päivä mutta käytössä aina kun mahdollista. Jumppatunneilla apina saa sitten kuunnella muuta musiikkia <3
Koru on suunniteltu Meksikossa ja sen idea perustuu korun sisällä olevaan ksylofoniin, joka liikkuessaan tuottaa hentoa ääntä. 20 raskausviikon jälkeen vauva voi kuulla ja tunnistaa äänen. Sanotaan, että ääni rauhoittaa pikkuista ja vielä syntymän jälkeenkin lapsi voi tunnistaa tämän saman helinän ja ääni voi saada hänet tyyntymään. Melko kätevää toimiessaan, vai mitä?
Koska valikoima on erittäin runsas, en tietenkään osannut valita vain yhtä! Ja pitäähän sitä olla eri asujen kanssa sopivat vaihtoehdot :) Tässä minun valintani:
Toinen Bolani on sydämen muotoinen, jossa on valkoinen pohja ja se on kristalleilla koristeltu. Hinta 32,50€ (koru erikseen). |
Korua tulee pitää masun päällä eli ketjun on oltava pitkä. |
Korut toimitetaan mustalla riipusnauhalla mutta saatavilla on myös erilaisia ketjuja. Minä otin lisäksi tämän hopeisen ketjun, jonka hinta on 29,95€. |
Koru tosiaan sopii asun kuin asun kanssa. Tämä toinen kultainen kristallipalloni pääsi edustamaan kanssani juhlalookissa. Hinta 32,50€ |
Koska pukeudun työni takia useinmiten verkkareihin, nämä eivät pääse kyytiin joka päivä mutta käytössä aina kun mahdollista. Jumppatunneilla apina saa sitten kuunnella muuta musiikkia <3
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)